Ну смотря в какой сфере. Я вот если глобально, начал заботиться о своём здоровье. Зарядка утром, нормальное питание. Заметил, что воздух в квартире стал сухим, оказалось, что причина в старой вентиляции, так что решил и её поменять на https://fab-vent.ru А так по утрам у ютубе по видео делаю упражнения)
Добро бывает разно, я предпочитаю дарить людям позитивные эмоции а проще говоря дать поржать над собой, почему то меня это радует и очень приятно что люди смеются, это всегда позитивные эмоции )
больше смеха всем людям